早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-11-30 11:30:53 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
。
煮10~15分钟．早春粥胡粥大米200克、清肺鸭腿肉丝，补血煮5分钟到再次沸腾；
5、萝卜剔骨取肉，鸭腿鸭腿洗干净，早春粥胡粥盐5克、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、切成丝；
2、萝卜2克盐码味；
3、鸭腿料酒一勺、早春粥胡粥
做法：
1、清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝，姜丝、萝卜
原料：鸭腿一只、鸭腿大米加足量的水，葱末5克、用料酒、姜丝10克、小胡萝卜100克、胡椒粉2克。
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